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鶏ハム

今夜のメニュー鶏ハム、フライドポテト、ズッキーニとツナの塩炒め、大根サラダ、白菜のスープ。
今日は鶏ハムを作ってみました。
昨夜、お砂糖と塩をすりこんで、今日はラップに包んで熱湯にいれるだけ!
とっても簡単かつヘルシーです。
鶏ハム_a0150680_21285892.jpg

鶏ハム_a0150680_21302119.jpg

by shizuya23 | 2012-09-10 21:30 | しずや

ポチ(夫)とわたしのふたりごはん


by shizuya23
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